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浦发银行太原分行举办情绪与压力管理专题培训

浦发银行太原分行举办情绪与压力管理专题培训

2019年08月07日 19:15 - 来源:商家供稿
浦发银行太原分行供图

利盛彩票开户  为增强员工正面情绪,打造积极向上的阳光心态,提升信念,快乐生活,踏实工作。近日,浦发银行太原分行举办“滋养身心 快乐向上——情绪与压力管理”培训,邀请专业老师进行授课。

浦发银行太原分行供图

  此次培训紧紧围绕分行“健康浦发”主题,培训从“了解压力和压力管理策略”“心态的力量”“压力与情绪管理之道”“工作与情绪管理”“人际关系与情绪”“放飞心情,实现心灵版图的扩张”等篇章展开,通过理论与实践、案例与互动、治标与治本、讲授与比拼等课程形式,使参训人员正确理解自己面临的压力和来源、掌握了一些压力管理的方法、削弱负面的工作生活压力,最终达到身心滋养、快乐向上的积极精神状态。(马霄)

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